• Бесплатно
    Запись закрыта

Умный маршрут.
Ментальное здоровье

Другие мероприятия
02
ноября, среда
Черкесск
О мероприятии

О том, что в здоровом теле должен быть здоровый дух, говорил еще древнеримский поэт Ювенал. Мы не ограничимся крылатой фразой и расскажем, какими методами можно добиться этой гармонии.

На форуме «Умный маршрут: ментальное здоровье» вы научитесь работать с тревогой, бороться с прокрастинацией, нейтрализовать токсичную среду и повысите собственную самооценку. А еще узнаете, что такое эмоциональный этикет, и проработаете свои чувства с помощью арт-терапии.

Участие бесплатное — не забудьте зарегистрироваться!

02 ноября
в
Карачаево-Черкесия Республика, Черкесск, ул Космонавтов, д 100

Спикеры

Изображение спикера
Галина Филатова
Неопсихолог, Автор и ведущая тренингов, Лидер сообщества ProЖенщины
Изображение спикера
Илья Благов
Когнитивно-поведенческий психолог, преподаватель на курсе, ООО Психодемия, НИУ ВШЭ
Изображение спикера
Ирина Страчкова
Директор, бизнес-психолог, Компания OpenMind
Изображение спикера
Владимир Варнавский
Врач, Скорая помощь

Программа

2 ноября
Официальное открытие
Как заботиться о ментальном здоровье
Галина Филатова
Галина Филатова

Неопсихолог, Автор и ведущая тренингов, Лидер сообщества ProЖенщины

Илья Благов
Илья Благов

Когнитивно-поведенческий психолог, преподаватель на курсе, ООО Психодемия, НИУ ВШЭ

Ирина Страчкова
Ирина Страчкова

Директор, бизнес-психолог, Компания OpenMind

Владимир Варнавский
Владимир Варнавский

Врач, Скорая помощь

Перерыв. Участники расходятся по группам
Цветовыражение чувств и эмоций
Ирина Страчкова
Ирина Страчкова

Директор, бизнес-психолог, Компания OpenMind

Здоровая самооценка и любовь к себе: краткий и эффективный гайд
Галина Филатова
Галина Филатова

Неопсихолог, Автор и ведущая тренингов, Лидер сообщества ProЖенщины

Эмоциональный этикет: от теории к действиям
Илья Благов
Илья Благов

Когнитивно-поведенческий психолог, преподаватель на курсе, ООО Психодемия, НИУ ВШЭ

Как современному человеку обрести спокойствие
Владимир Варнавский
Владимир Варнавский

Врач, Скорая помощь

Перерыв
Как сохранить жизненные ресурсы для самого важного
Илья Благов
Илья Благов

Когнитивно-поведенческий психолог, преподаватель на курсе, ООО Психодемия, НИУ ВШЭ

Тревожьтесь на здоровье!
Галина Филатова
Галина Филатова

Неопсихолог, Автор и ведущая тренингов, Лидер сообщества ProЖенщины

Тревожьтесь на здоровье! Как современному человеку обрести спокойствие
Владимир Варнавский
Владимир Варнавский

Врач, Скорая помощь

Арт-терапия в работе с эмоциями и чувствами
Ирина Страчкова
Ирина Страчкова

Директор, бизнес-психолог, Компания OpenMind

Перерыв
Тревожьтесь на здоровье! Как современному человеку обрести спокойствие
Владимир Варнавский
Владимир Варнавский

Врач, Скорая помощь

Арт-терапия в работе с эмоциями и чувствами
Ирина Страчкова
Ирина Страчкова

Директор, бизнес-психолог, Компания OpenMind

Принципы эмоциональной гигиены
Илья Благов
Илья Благов

Когнитивно-поведенческий психолог, преподаватель на курсе, ООО Психодемия, НИУ ВШЭ

Где искать источники энергии
Галина Филатова
Галина Филатова

Неопсихолог, Автор и ведущая тренингов, Лидер сообщества ProЖенщины

Перерыв
Культура счастья: применяем на практике
Галина Филатова
Галина Филатова

Неопсихолог, Автор и ведущая тренингов, Лидер сообщества ProЖенщины

Цветовыражение чувств и эмоций
Ирина Страчкова
Ирина Страчкова

Директор, бизнес-психолог, Компания OpenMind

Как современному человеку обрести спокойствие
Ирина Страчкова
Ирина Страчкова

Директор, бизнес-психолог, Компания OpenMind

Место проведения

Мероприятия в этом городе
Знание.Лекторий
8 апреля, вт. 07:00
Черкесск
Знание.Лекторий
8 апреля, вт. 08:20
Черкесск
Знание.Лекторий
9 апреля, ср. 09:00
Черкесск
Знание.Лекторий
10 апреля, чт. 08:00
Черкесск
Знание.Лекторий
14 апреля, пн. 08:00
Черкесск
Знание.Лекторий
16 апреля, ср. 08:00
Черкесск
Знание.Лекторий
17 апреля, чт. 08:00
Черкесск
Знание.Лекторий
21 апреля, пн. 08:00
Черкесск
Знание.Лекторий
22 апреля, вт. 08:00
Черкесск
Знание.Лекторий
23 апреля, ср. 08:00
Черкесск
Знание.Лекторий
24 апреля, чт. 08:00
Черкесск
Знание.Лекторий
28 апреля, пн. 08:00
Черкесск
Знание.Лекторий
30 апреля, ср. 08:00
Черкесск
Знание.Лекторий
19 мая, пн. 08:00
Черкесск
Знание.Лекторий
20 мая, вт. 08:00
Черкесск
Знание.Лекторий
22 мая, чт. 08:00
Черкесск
Похожие мероприятия
Мир глазами детей, как понимать своего ребенка
11 сентября, ср. 09:30
Волгоград
Россия как хранитель традиционных духовно-нравственных ценностей
12 сентября, чт. 10:00
Волгоград
Навыки оказания первой помощи
9 сентября, пн. 12:30
Знание.Герои
9 сентября, пн. 08:00
Екатеринбург
Знание.Герои
6 сентября, пт. 07:00
Екатеринбург
Бесланская трагедия
3 сентября, вт. 09:00
Екатеринбург
Развиваем финансовую культуру - формируем личную финансовую безопасность
2 сентября, пн. 13:00
Киров
Знание.Регионы
30 августа, пт. 15:30
Курск
Эффективное воспитание подростков, лайфхаки воспитания детей
5 сентября, чт. 07:00
Волжский
Мир глазами детей, как понимать своего ребенка
5 сентября, чт. 10:00
Волгоград
Эффективное воспитание подростков, лайфхаки воспитания детей
3 сентября, вт. 11:00
Волгоград
Семейный день в Едином Центре Поддержки участников СВО и членов их семей
31 августа, сб. 11:30
Знание.Регионы
30 сентября, пн. 15:30
Курск

Вам может быть интересно

  • Интервью
23:44
Выпуск 17. Безопасные игры
  • Интервью
34:36
Выпуск 12. Преодоление травли
  • Интервью
26:50
Выпуск 10. Противодействие наркотикам
  • Интервью
15:35
Выпуск 9. Навыки спасения
  • Интервью
14:27
Выпуск 7. Правовая культура детей
  • Интервью
21:34
Выпуск 4. Безопасность и качество
  • Интервью
22:56
Выпуск 3. Поведение в зоне повышенной опасности
  • Интервью
12:14
Выпуск 5. Безопасность в полёте и аэропорту
  • Интервью
32:11
Выпуск 2. Безопасность информации
  • Интервью
17:21
Выпуск 1. Противопожарная безопасность
  • Раздел Лекции
26:33
Игорь Столяров | Новые спортивные турниры, как платформа для международного сотрудничества
  • Запись мероприятия
2:11:32
Запись трансляции мероприятия «Семья — опора человека и страны»
  • Документальный фильм
03:21
Династия Фехтовальщиков - Семья ДЬЯЧЕНКО
  • Документальный фильм
02:32
Династия работников порта - СЕМЬЯ ЛЕВЧЕНКО
  • Документальный фильм
03:05
Династия Атомщиков - СЕМЬЯ КУРНОСОВЫХ-ФОМИНЫХ
  • Документальный фильм
02:59
Династия ремесленников - Семья Магомедалиевых
  • Документальный фильм
02:40
Династия педагогов - СЕМЬЯ ГУРОВЫХ
  • Документальный фильм
02:34
Династия плотников и столяров - СЕМЬЯ ПАНКОВЫХ
  • Документальный фильм
02:51
Династия хирургов-онкологов - СЕМЬЯ ТОПУЗОВЫХ
  • Документальный фильм
02:43
Династия педагогов - СЕМЬЯ ТАГИРОВЫХ

Смотреть всё

`